An internet-based randomized, placebo-controlled trial of kava and valerian for anxiety and insomnia.

Die Kräuterextrakte Kava und Baldrian sind die führenden Nahrungsergänzungsmittel in der Selbstverwaltung der Angst und Schlaflosigkeit verwendet wurden. Es gibt Hinweise auf ihre Wirksamkeit für diese häufige Symptome zu unterstützen. Das Internet hat in begrenztem Umfang für die Forschung verwendet worden, aber es ist nicht bekannt, ob randomisierte, kontrollierte Studien vollständig durchgeführt werden kann mittels Internet-Technologie. Wir führten eine randomisierte, doppel-blinde, Placebo-kontrollierten Studie mit einem neuartigen Internet-basiertes Design, um festzustellen, ob Kava ist wirksam zur Reduzierung der Angst und wenn Baldrian ist wirksam für die Verbesserung der Schlafqualität. E-Mail-Rekrutierung Briefe und Bannerwerbung auf Websites wurden verwendet, um einen großen Pool an interessierten Teilnehmern (1551) aus 45 Staaten über einen 8-Wochen-Frist zu rekrutieren. Die Teilnehmer wurden zunächst aufgefordert, Studie Informationen zu lesen, eine Online-Aufklärung und elektronische Identitätsprüfung unterziehen. Um förderfähig zu sein für die Studie wurden die Teilnehmer benötigt, um 1 haben) Angst als durch Hunderte von mindestens 0,5 Standardabweichungen über dem Mittelwert auf der State-Trait Anxiety Inventory Staat Subtest (STAI-State) auf 2 verschiedenen Gelegenheiten dokumentiert und ". Problem mit dem Einschlafen oder Durchschlafen in den letzten 2 Wochen" 2) Schlaflosigkeit, definiert als wir nach dem Zufallsprinzip 391 geeignete Teilnehmer zu 1 aus den folgenden drei Gruppen zugeordnet, und schickte 28 Tage "Lieferung: Kava mit Baldrian Placebo ( n = 121), Baldrian mit Kava Placebo (n = 135), Doppel-oder Placebo (n = 135). Die primären Endpunkte waren die Veränderungen gegenüber dem Ausgangswert in Angst (STAI-State-Fragebogen) und Schlaflosigkeit (Insomnia Severity Index [ISI]) im Vergleich zu Placebo. Die Teilnehmer, die Placebo erhielten hatten einen Rückgang 14,4 Punkt Angstsymptome auf der STAI-State-Score und einem 8.3 Punkt Rückgang der Symptome Schlaflosigkeit auf der ISI. Die Adressaten Kava hatten ähnliche Reduktion der STAI-State-Score (2,7 Punkt größere Reduktion im Vergleich zu Placebo mit Kava; 95% Konfidenzintervall [KI] -0,8 bis 6,2). Die Adressaten Baldrian und Placebo erhielten, ähnlich Verbesserungen im Schlaf (0,4 Punkt größere Reduktion in der Placebo-Gruppe als der Baldrian, 95% CI, -1,3 bis 2,1). Die Ergebnisse waren ähnlich, wenn die 83% der Teilnehmer, die Verbindungen für alle 4 Wochen studieren eingehalten begrenzt. Weder Kava noch Baldrian erleichtert Angst oder Schlaflosigkeit mehr als Placebo. Diese Studie demonstriert die Machbarkeit der Durchführung von randomisierten, verblindeten Studien komplett über das Internet.