Critical evaluation of the effect of valerian extract on sleep structure and sleep quality.

Eine sorgfältig gestaltete Studie untersuchte die kurzfristigen (Einzeldosis) und langfristigen (14 Tage mit mehreren Dosierung) Auswirkungen eines Baldrian-Extrakt sowohl auf objektive und subjektive Schlaf-Parameter. Die Untersuchung wurde als randomisierte, doppel-blinde, placebo-kontrollierte, cross-over Studie durchgeführt. Sechzehn Patienten (4 männlich, 12 weiblich) mit vorher festgelegten psychophysiologischen Insomnie (ICSD-Code ein.. A.1), und mit einem medianen Alter von 49 Jahren (Bereich: 22 bis 55) wurden in die Studie eingeschlossen. Die wichtigsten Einschlusskriterien erfüllten, wurden primärer Insomnie nach ICSD Kriterien orientieren, die Polysomnographie Aufnahme, und das Fehlen von akuten Erkrankungen bestätigt wurde berichtet. Während der Studie wurden die Patienten 8 Polysomnographien: dh 2 Aufnahmen (Baseline-Studie und Nacht) zu jedem Zeitpunkt, an dem die kurz-und langfristigen Auswirkungen der mit Placebo und Baldrian getestet wurden. Die Zielgröße der Studie war die Schlaf-Effizienz. Andere Parameter zur Beschreibung Ziel Schlaf Struktur waren die üblichen Funktionen von Schlaf-Stufen-Analyse, basierend auf den Regeln von Rechtschaffen und Kales (1968), und die Arousal-Index (erzielte nach ASDA Kriterien, 1992) als Schlafmittel Mikrostruktur-Parameter. Subjektive Parameter wie Schlafqualität, Morgen Gefühl, tagsüber Leistung, subjektiv wahrgenommene Dauer der Schlaf-Latenz-und Schlaf-Periode der Zeit wurden mittels Fragebögen ermittelt. Nach einer Einzeldosis von Baldrian, wurden keine Auswirkungen auf den Schlaf Struktur und subjektive Beurteilung Schlaf beobachtet. Nach mehrmaligen Dosen Behandlung zeigte Schlaf Effizienz eine signifikante Zunahme sowohl der Placebo-und der Baldrian-Zustand im Vergleich zu den Ausgangswerten Polysomnographie. Wir bestätigten signifikanten Unterschiede zwischen Placebo und Baldrian für die Parameter zur Beschreibung Tiefschlaf. Im Vergleich mit dem Placebo, wurde Slow-Wave-Schlaf-Latenz nach der Verabreichung von Baldrian (21,3 vs 13,5 min, p <0,05) reduziert. Die SWS Prozentsatz der Zeit im Bett (TIB) wurde nach einer Langzeit-Behandlung Baldrian erhöht, im Vergleich zur Baseline (9,8 vs 8,1%, p <0,05). Zur gleichen Zeitpunkt wurden eine Tendenz für kürzere subjektive Schlaf-Latenz sowie eine höhere Korrelationskoeffizient zwischen subjektiven und objektiven Schlaflatenzen, unter Valerian Behandlung beobachtet. Weitere Verbesserungen in Schlaf-Struktur - wie zum Beispiel eine Erhöhung der REM-Anteil und einem Rückgang der NREM1 Prozent - gleichzeitig erfolgte unter Placebo und Baldrian Behandlung. Ein bemerkenswertes Ergebnis der Studie war die extrem geringe Zahl von Nebenwirkungen während der Behandlung Baldrian Zeiträume (3 gegenüber 18 in der Placebo-Periode). Zusammenfassend zeigte die Behandlung mit einem pflanzlichen Extrakt aus Radix Valerianae positive Auswirkungen auf Schlaf und Schlaf Struktur Wahrnehmung von Patienten mit Schlafstörungen und kann daher für die Behandlung von Patienten mit leichter psychophysiologischen Insomnie empfohlen werden.