Effects of Panax ginseng, consumed with and without glucose, on blood glucose levels and cognitive performance during sustained 'mentally demanding' tasks.

Doses únicas do tradicional tratamento de ervas Panax ginseng foram recentemente mostrado para diminuir os níveis de glicose no sangue e provocar melhorias cognitivas em voluntários saudáveis ​​durante a noite em jejum. Os mecanismos específicos responsáveis ​​por esses efeitos não são conhecidos. No entanto, as melhorias cognitivas pode estar relacionada com as propriedades de Panax ginseng glicêmico. Usando um duplo-cego, controlado por placebo, design equilibrado crossover, 27 jovens adultos saudáveis ​​completou uma "demanda cognitiva" bateria de testes 10 minutos na linha de base. Eles então consumida cápsulas contendo ou ginseng (extracto G115) ou um placebo e 30 minutos mais tarde uma bebida de glucose ou de placebo contendo. Mais 30 minutos mais tarde (ou seja, 60 minutos após o início / cápsulas) eles completaram a bateria "demanda cognitiva" seis vezes em sucessão imediata. Dependendo da condição para a qual o participante foi fixado naquele dia particular, a combinação de cápsulas / tratamentos bebida corresponde a uma dose de: G115 0mg / 0 mg de glucose (placebo); 200mg G115 / 0 mg de glucose (ginseng); 0 mg de G115 / 25 g de glucose (glucose) ou 200 mg de G115 / 25 g de glucose (ginseng / combinação de glicose). A 10 minutos da bateria "demanda cognitiva" compreendia uma tarefa subtração Threes Serial (2 min); Séries de Sete uma tarefa de subtracção (2 min); uma tarefa rápida Visual Information Processing (5 min); e uma "fadiga mental" escala analógica visual. Níveis de glicose no sangue foram medidos antes do tratamento do dia, e antes e depois das conclusões após a dose da bateria. Os resultados mostraram que tanto Panax ginseng e glicose melhorou o desempenho de uma tarefa aritmética mental e melhorou o aumento sentimentos subjetivos de fadiga mental experimentada pelos participantes durante as fases posteriores do, o desempenho da tarefa cognitivamente exigente sustentado. Precisão de executar a tarefa Processamento de Informação Visual Rápida (RVIP) também foi melhorada após a carga de glicose. Não havia nenhuma evidência de uma relação sinérgica entre Panax ginseng ea ingestão de glicose exógena em qualquer desfecho cognitivo. Panax ginseng causou uma redução nos níveis de glicose no sangue 1 hora após o consumo quando ingerida sem glicose. Estes resultados confirmam que Panax ginseng pode possuir propriedades glicoreguladores e pode melhorar o desempenho cognitivo.