Effect of aquatic respiratory exercise-based program in patients with fibromyalgia

OBJETIVO:

Este estudio evaluó los efectos de un programa basado en el ejercicio de respiración acuática en pacientes con fibromialgia (FMS).

MÉTODOS:

Cuarenta mujeres, con edades comprendidas entre 20 y 60 años, fueron asignados al azar en dos grupos de 20 pacientes: el programa acuático basado ejercicio respiratorio (ARG) y el grupo de control (CTL). El grupo ARG realiza el programa de ejercicios durante 1 hora, cuatro veces a la semana, durante 4 semanas que incluyeron: (i) de calentamiento; (Ii) ejercicios respiratorios, que consta de cinco diferentes patrones de respiración, junto con la parte superior, extremidades inferiores y los movimientos del tronco (45 min); y (iii) los ejercicios de relajación. Ambos grupos se incluyeron en actividades recreativas supervisadas de 1 h, una vez a la semana, durante 4 semanas. Los cuestionarios se aplicaron antes y después de la intervención para evaluar la calidad de vida y capacidad funcional (SF-36, Fibromialgia Impact Questionnaire [FIQ]), ansiedad (Hamilton Anxiety Scale [HA]), y la calidad del sueño (Pittsburg Sleep Quality Index [PSQI] ). También se evaluaron número de puntos sensibles y dolor (escala visual analógica [EVA]).

RESULTADOS:

Al inicio del estudio, no hubo diferencias entre los dos grupos, incluyendo el número de puntos sensibles y respuestas a los cuestionarios. Después de la intervención, el grupo ARG, en comparación con el grupo de CTL, mostró mejoría en SF-36 (funcionamiento físico P = 0,001, dolor corporal P = 0,001, P = 0,009 vitalidad, funcionamiento social, P = 0,001, rol emocional P = 0,001) , en el FIQ (puntuación total P = 0,049, el trabajo perdido P = 0,036, P = 0,013 fatiga, cansancio mañana P = 0,007), además de en la EVA-dolor (p = 0,029), VAS-disnea (p = 0,04), la ansiedad (HAS P = 0,005) y la calidad del sueño (PSQI P = 0,004).

CONCLUSIONES:

El programa basado en ejercicios de respiración acuática a corto plazo mejora el dolor, la calidad de vida, la capacidad funcional, la ansiedad y la calidad del sueño en pacientes con FMS y puede ser una adición importante para el tratamiento de estos pacientes.