Efficacy of the Pilates method for pain and disability in patients with chronic nonspecific low back pain: a systematic review with meta-analysis.

OBJETIVO:

Revisar sistemáticamente la evidencia disponible sobre la eficacia del método Pilates en pacientes con lumbalgia crónica inespecífica.

MÉTODO:

Se realizaron búsquedas en MEDLINE, EMBASE, PEDro, SciELO, LILACS, CINAHL y central en marzo de 2013. Ensayos controlados aleatorios que probaron la efectividad del método Pilates (contra un grupo sin tratamiento, intervención mínima o de otros tipos de intervenciones) en adultos con dolor crónico de espalda baja se incluyeron independientemente del idioma de publicación. Los datos de los resultados se extrajeron de los estudios elegibles y se combinaron mediante un enfoque meta-análisis.

RESULTADOS:

Las búsquedas identificaron un total de 1.545 artículos. De estos, ocho ensayos se consideraron elegibles, y siete ensayos se combinaron en el metanálisis. Los grupos de comparación fueron los siguientes: Pilates versus otros tipos de ejercicios (n = 2 ensayos), y Pilates versus ningún grupo de tratamiento o intervención mínima (n = 4 ensayos) para el dolor a corto plazo; Pilates versus intervención mínima por incapacidad a corto plazo ( n = 4).Determinamos que Pilates no era mejor que otros tipos de ejercicios para reducir la intensidad del dolor. Sin embargo, Pilates era mejor que una mínima intervención para reducir el dolor de corto plazo y la discapacidad (dolor: diferencia de medias = 1,6 puntos; IC del 95%: 1,4 a 1,8; discapacidad: agrupado diferencia de medias 5,2 puntos, IC del 95% 4.3 a 6.1) .

CONCLUSIONES:

Pilates era mejor que una mínima intervención para reducir el dolor y la discapacidad en pacientes con dolor lumbar crónico. Pilates no era mejor que otros tipos de ejercicio para la reducción del dolor a corto plazo.