Effects of lifestyle physical activity on health status, pain, and function in adults with fibromyalgia syndrome

OBJETIVO:

Para probar los efectos de un programa de estilo de vida la actividad física [LPA] en el estado de salud, el dolor, la fatiga, y la función en adultos con el síndrome de fibromialgia [FMS].

MÉTODOS:

Cuarenta y ocho adultos sedentarios con SFM fueron asignados al azar a cualquiera de LPA o un grupo de control de la educación FMS [FME]. Los participantes trabajaron LPA gradualmente hacia la acumulación de 30 minutos de auto-seleccionados de intensidad moderada LPA, cinco y siete días por semana. Treinta y cuatro participantes [71 por ciento] completaron el estudio.

RESULTADOS:

El grupo LPA aumentaron su actividad física en un 70 por ciento, según la evaluación de podómetro. Setenta y uno por ciento de los participantes asignados al azar a LPA informó que su estado de salud ha mejorado, en comparación con el 25 por ciento del grupo FME [p = 0,013]. No hubo diferencias posteriores a la intervención estadísticamente significativas entre la LPA y grupos de FME en el dolor, la fatiga, el impacto FMS, o la distancia de caminata de seis minutos.

CONCLUSIÓN:

El grupo LPA incrementó su actividad física y mejorar las calificaciones globales del cambio FMS-relacionadas. Actividad física Estilo de vida podría ser una nueva forma de ayudar a las personas con fibromialgia a ser más activos físicamente.