Categoría
»
Estudio primario
Revista»The Journal of rheumatology
Año
»
2003
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OBJETIVO:
Doce formas de Sun-estilo de ejercicios de tai chi se han desarrollado específicamente para reducir los síntomas y mejorar el funcionamiento físico de los pacientes de artritis, y este estudio aleatorizado examinó los cambios en los síntomas y características físicas en las mujeres mayores con osteoartritis (OA) en la realización de un programa de 12 semanas de tai chi ejercicio. MÉTODOS:
Setenta y dos pacientes con OA se distribuyeron aleatoriamente en 2 grupos. Debido a una tasa de abandono 41% en total, 22 sujetos experimentales y 21 controles completado antes y medidas posteriores a la prueba en un intervalo de 12 semanas. Las variables principales fueron los síntomas físicos y la forma física, índice de masa corporal, el funcionamiento cardiovascular, y las dificultades percibidas en el funcionamiento físico. La prueba de la t independientes se utilizó para examinar las diferencias de grupo. RESULTADOS:
La prueba de homogeneidad confirmó que no hubo diferencias significativas en el grupo de datos demográficos y medidas pre-test. La comparación de medias de las puntuaciones de cambio reveló que el grupo experimental percibe significativamente menos dolor (t = -2,19, p = 0,034) y la rigidez (t = -2,13, p = 0,039) en las articulaciones, y reportaron menos aparentes dificultades en el funcionamiento físico ( t = -2,81, p = 0,008), mientras que el grupo de control no mostró ningún cambio o incluso el deterioro en el funcionamiento físico después de 12 semanas. En el examen de aptitud física, se observaron mejoras significativas en equilibrio (t = 3,34, p = 0,002) y la fuerza muscular abdominal (t = 2,74, p = 0,009) para el grupo de ejercicios de tai chi. No se encontraron diferencias de grupo significativas en la flexibilidad y la parte superior del cuerpo-o la fuerza muscular de la rodilla en las puntuaciones posteriores a la prueba. CONCLUSIÓN:
Las mujeres mayores con artrosis fueron capaces de realizar con seguridad las 12 formas de Sun-tai chi estilo de ejercicio durante 12 semanas, y esto fue eficaz en la mejora de sus síntomas de artritis, el equilibrio y el funcionamiento físico. Un estudio longitudinal con una muestra de mayor tamaño que se necesita ahora para confirmar el uso potencial del ejercicio tai chi en el manejo de la artritis.
Epistemonikos ID: 4b20cc559c6a3856640b448e20ce380dd2563645
First added on: Jun 08, 2011