Long-term physical activity outcomes of home-based lifestyle interventions among breast and prostate cancer survivors.

OBJETIVO:

Pocos estudios han investigado los efectos a largo plazo de la actividad física intervenciones (PA). El objetivo de este estudio fue evaluar si los niveles de actividad física moderada a vigorosa (MVPA) aumentó fueron mantenidos por los sobrevivientes de cáncer 1 año después de la recepción de dos intervenciones en el hogar.

MÉTODOS:

El estudio START FRESH aleatorizaron 543 de mama y el cáncer de próstata a los sobrevivientes a dieta y ejercicio intervenciones de impresión enviados 1-de-2: secuencialmente a medida vs. estandarizada (control de la atención). Cada brazo recibió ocho envíos durante un período de 1 año, con un seguimiento a 1 y 2 años. Este análisis se centra únicamente en los 400 participantes que tenían niveles subóptimos de MVPA al inicio del estudio (medida por el 7-Día de la Actividad Física Recall) y que completaron el estudio de 2 años.

RESULTADOS:

La mediana de minutos de MVPA al inicio del estudio, 1 año y 2 años de seguimiento en el grupo de intervención adaptada fueron los siguientes: 0, 90, y 60 min / semana, respectivamente. Los valores correspondientes en el grupo de control de la atención fueron 0, 30 y 30 min / semana. Mejoras significativas en AFMV desde el inicio hasta 2 años de seguimiento se observaron en ambos brazos del estudio (p <0,01). Si bien se observaron diferencias significativas entre los brazos al 1-año de seguimiento (p <0,01), sólo había la sugerencia de una tendencia (p = 0,08) a los 2 años de seguimiento.

CONCLUSIONES:

Este estudio proporciona evidencia de que las intervenciones de ejercicios impresos enviados por correo resultan en mejoras significativas y sostenibles en AFMV entre los sobrevivientes de cáncer recién diagnosticados que se observan bien después de la intervención se ha completado. Mientras que las intervenciones adaptadas, en comparación con materiales estandarizados, parecen producir mejoras superiores en AFMV inicialmente, estas diferencias disminuyen con el tiempo.