Pilates-based therapeutic exercise: effect on subjects with nonspecific chronic low back pain and functional disability: a randomized controlled trial.

Diseño del estudio: un ensayo controlado aleatorio, prestest posterior a la prueba de diseño, con un 3 -, 6 -, y 12 meses de seguimiento.

OBJETIVOS:

Investigar la eficacia de un enfoque de ejercicio terapéutico en una población con dolor crónico de espalda baja (LBP).

ANTECEDENTES:

Los enfoques terapéuticos desarrollados a partir del método Pilates son cada vez más popular, sin embargo, no ha habido informes sobre su eficacia.

MÉTODOS Y MEDIDAS:

Treinta y nueve sujetos activos entre 20 y 55 años de edad con dolor lumbar crónico fueron asignados aleatoriamente a uno de los 2 grupos. El grupo específico de entrenamiento con ejercicios participó en un programa de 4 semanas de duración que consiste en la formación de equipos especializados de ejercicio (Pilates), mientras que el grupo control recibió la atención habitual, que se define como la consulta con un médico y otros especialistas y profesionales de la salud, según sea necesario. Las sesiones de tratamiento se han diseñado para entrenar a la activación de los músculos específicos con sospecha de estabilizar la región lumbo-pélvica. Los resultados funcionales de discapacidad se midieron con el Cuestionario de discapacidad de Roland Morris (RMQ / RMDQ-Hong Kong) y la intensidad media del dolor utilizando una escala de 101 puntos de calificación numérica.

RESULTADOS:

Se constató un nivel significativamente más bajo de la incapacidad funcional (p = 0,023) y la intensidad media del dolor (p = 0,002) en el grupo específico de entrenamiento con ejercicios que en el grupo control tras el período de intervención de tratamiento. El postest media ajustada en el nivel de incapacidad funcional en el grupo específico al ejercicio de entrenamiento fue de 2,0 (IC del 95%, de 1,3 a 2,7) RMQ / RMDQ-HK puntos con respecto a un post-test media ajustada en el grupo control de 3,2 (IC del 95%, 2,5 a 4,0) RMQ / RMDQ-HK puntos. El postest media ajustada de la intensidad del dolor en el grupo específico al ejercicio de entrenamiento fue de 18,3 (IC 95%: 11,8 a 24,8), en comparación con 33,9 (IC 95%: 26,9 a 41,0) en el grupo control. La mejora de las puntuaciones de discapacidad en el grupo específico al ejercicio de entrenamiento se mantuvieron durante un máximo de 12 meses tras la intervención de tratamiento.

CONCLUSIONES:

Los individuos en el grupo específico de entrenamiento con ejercicios reportaron una disminución significativa en el dolor lumbar y la discapacidad, que se mantuvo durante 12 meses el período de seguimiento. El tratamiento con un enfoque basado en Pilates modificado fue más eficaz que la atención habitual en una población con enfermedades crónicas, sin resolver el dolor lumbar.