A randomized clinical trial of an individualized home-based exercise programme for women with fibromyalgia.

OBJETIVO:

Determinar la eficacia de un programa de 12 semanas de ejercicio individualizado basado en el hogar en el funcionamiento físico, la intensidad del dolor y la angustia psicológica para las mujeres con fibromialgia (FM).

MÉTODOS:

Setenta y nueve mujeres con un diagnóstico primario de la FM fueron asignados aleatoriamente a uno de 12 semanas individualizado basado en el hogar programa de ejercicios de intensidad moderada o con un grupo control de atención habitual. Los resultados fueron la capacidad funcional (Cuestionario de Impacto de Fibromialgia), la intensidad del dolor y la angustia psicológica. Los resultados se midieron al inicio del estudio, al final de la intervención de 12 semanas, y en el 3 y 9 meses tras el final de la intervención.

RESULTADOS:

Sobre la base de la intención de tratar el análisis, una mejora significativa en la capacidad funcional a los 3 y 9 meses después del tratamiento para los participantes en el grupo de ejercicios que fueron más funcional con discapacidad al inicio del estudio se observó. Tanto a los 3 y 9 meses después del tratamiento, el beneficio medio estimado de la intervención fue más de 10 puntos [-12,3 (IC del 95%, -21,9 a -2,8), -10,8 (IC del 95%, -21,5 a -0,2) ]. En comparación con el grupo de control, mejoras estadísticamente significativas en la parte superior del cuerpo el dolor eran evidentes en el grupo de ejercicio después del tratamiento. Estas diferencias entre los grupos en el dolor parte superior del cuerpo se mantiene en 3 y 9 meses después del tratamiento. No hay diferencias entre los grupos estadísticamente significativas en el dolor parte inferior del cuerpo y la angustia psicológica se encontraron.

CONCLUSIONES:

Inicio basado en el ejercicio, una modalidad de tratamiento relativamente de bajo costo, tiene el potencial para mejorar los resultados de salud importantes en la FM.