Effects of ascorbic acid on the common cold. An evaluation of the evidence.

De los 14 ensayos clínicos de ácido ascórbico en la prevención y tratamiento del resfriado común, los datos de 8 se consideraron suficientemente bien reunidos para ser meritorios y justificar la combinación para una evaluación global de la eficacia. Las diferencias en el número promedio prorrateado de resfriados por año y la duración de la enfermedad fueron 0,09 más o menos 0,06 (más o menos 1 error estándar) y 0,11 más o menos 0,24, respectivamente, favoreciendo el ácido ascórbico sobre el placebo. Estas son diferencias menores e insignificantes, pero en la mayoría de los estudios la gravedad de los síntomas fue significativamente peor en los pacientes que recibieron el placebo. En un estudio que duró 9 meses, un gran número de voluntarios probaron sus cápsulas y adivinaron correctamente en qué grupo estaban. Se eliminaron todas las diferencias de gravedad y duración analizando sólo los datos de aquellos que no sabían qué fármaco estaban tomando. Dado que no hay datos sobre la toxicidad a largo plazo del ácido ascórbico cuando se administra en dosis de 1 g o más por día, se concluye que los beneficios menores de validez cuestionable no valen el riesgo potencial, no importa cuán pequeño sea .