Graded exercise for recurrent low-back pain: A randomized, controlled trial with 6-, 12-, and 36-month follow-ups

DISEÑO DEL ESTUDIO:

El estudio fue un ensayo controlado aleatorio. El tratamiento fue durante 8 semanas, con un seguimiento posterior al tratamiento y al 6-, 12- y 36- meses.

OBJETIVO:

El objetivo fue evaluar el efecto de una intervención de ejercicio gradual enfatizando los ejercicios de estabilización en los pacientes con dolor inespecífico, recurrente espalda baja (LBP).

RESUMEN DE DATOS ANTECEDENTES:

Se recomienda tratamiento con ejercicios y ampliamente usado como tratamiento para el dolor lumbar. Aunque los ejercicios de estabilización se informa eficaz en la gestión de determinados subgrupos de LBP, tales protocolos de intervención aún no se han evaluado en relación con un régimen de ejercicio más general en los pacientes con dolor lumbar recurrente, todo en el trabajo.

MÉTODOS:

Setenta y un pacientes reclutados de forma consecutiva (36 hombres, 35 mujeres) con dolor lumbar inespecífico recurrente búsqueda de atención en una clínica de fisioterapia ambulatoria fueron aleatorizados en 2 grupos de tratamiento; la intervención de ejercicio graduado o paseos diarios. El resultado primario fue percibida discapacidad y el dolor a los 12 meses de seguimiento. Los resultados secundarios incluyeron la salud física, el miedo-evitación, y las creencias de autoeficacia.

RESULTADOS:

De los participantes, 83% presentó datos a los 12 meses de seguimiento y 79% a los 36 meses. A los 12 meses, entre los grupos de comparación mostró una reducción en la discapacidad percibida a favor del grupo de ejercicio, mientras que este efecto para el dolor sólo surgió después de la intervención de inmediato. Clasificación de las creencias de salud y la auto-eficacia físicas también mejoraron en el grupo de ejercicio a largo plazo, aunque no se observaron cambios en las creencias de evitación del miedo.

CONCLUSIÓN:

Una intervención de ejercicio gradual, haciendo hincapié en ejercicios de estabilización, para pacientes con dolor lumbar recurrente aún en el trabajo parece más eficaz en la mejora de los parámetros de la discapacidad y de la salud de paseos diarios hacen. Sin embargo, no hay resultados tan positivos surgieron de mejora en relación con el dolor en un plazo más largo, o por las creencias de evitación del miedo.