Meta-analysis of workplace physical activity interventions.

CONTEXTO:

La mayoría de los adultos no alcanzan los niveles adecuados de actividad física. A pesar de los posibles beneficios de la promoción de la salud lugar de trabajo, no exhaustivo metanálisis anterior ha resumido la salud y el comportamiento de la actividad física los resultados de dichos programas. Este meta-análisis integrado de la gama existente gama de lugares de trabajo de investigación físico intervención de actividad.
Evidencia adquirida: búsqueda extensiva situado estudios publicados y no publicados de intervención informaron desde 1969 hasta 2007. Los resultados fueron codificadas por los estudios primarios. Procedimientos de efectos aleatorios meta-analíticos, incluyendo análisis moderador, se terminaron en 2008.
Evidencia sintetizada: Efectos sobre la mayoría de las variables fueron sustancialmente heterogénea porque diversos estudios se incluyeron. Diferencia de medias estandarizadas (d) los tamaños del efecto fueron sintetizados a través de aproximadamente 38.231 sujetos. Efectos significativamente positivos se observaron en la conducta de actividad física (0,21), estado físico (0,57), lípidos (0,13), medidas antropométricas (0,08), la asistencia al trabajo (0,19), y el estrés laboral (0,33). El tamaño del efecto significativo para el riesgo de diabetes (0,98) es menos robusta dado muestras pequeñas. El tamaño del efecto promedio de aptitud corresponde a una diferencia entre el tratamiento con menos medios sujetos de control sobre el VO2máx de 3,5 ml / kg / min; por lípidos, -0,2 en la relación entre colesterol total y lipoproteínas de alta densidad, y para el riesgo de diabetes, - 12,6 mg / dl en la glucosa en ayunas.

CONCLUSIONES:

Estos hallazgos documento que algunas intervenciones en el lugar de actividad física puede mejorar la salud y los resultados de importantes lugares de trabajo. Los efectos fueron variables para la mayoría de los resultados, lo que refleja la diversidad de los estudios primarios. Investigación primaria futura debe comparar las intervenciones para confirmar las relaciones causales y explorar la heterogeneidad.