Clinical pilates versus general exercise for chronic low back pain: randomized trial.

PROPÓSITO:

Este single-evaluador ciego ensayo controlado aleatorio tuvo como objetivo comparar la eficacia de la fisioterapia Pilates clínico-entregado y ejercicio general para el dolor lumbar crónico.

MÉTODOS:

Ochenta y siete voluntarios de la comunidad con dolor lumbar para ≥3 meses y 18 a 70 años fueron asignados al azar a cualquiera de los Pilates (n = 44) o el ejercicio general (n = 43) del grupo. El resultado primario fue el dolor / la discapacidad medida con la escala de Quebec. Los resultados secundarios incluyeron dolor en una escala numérica, Escala Funcional-paciente específico, Dolor autoeficacia Cuestionario, calidad de vida, y el efecto global de la percepción del tratamiento. Todos los participantes asistieron a las sesiones de ejercicio de 60 minutos dos veces por semana durante 6 semanas bajo la supervisión de un fisioterapeuta y ejercicios caseros diarios realizados que se continuó durante el seguimiento. Los participantes del grupo de Pilates clínico recibieron un programa de ejercicios-dirección específica individualizada prescrita por el fisioterapeuta después de un examen clínico. El grupo de ejercicio general recibió un conjunto genérico de ejercicios que eran multidireccional e inespecíficos. Los resultados se evaluaron después de 6 semanas (punto de tiempo principal) ya las 12 y 24 semanas. Las diferencias en el cambio medio se compararon entre grupos mediante ANCOVA ajustado por los valores de referencia de los resultados.

RESULTADOS:

Ochenta y tres participantes (96%) completaron la intervención de 6 semanas y 60 (69%) completaron el 24 sem seguimiento. A las 6 semanas, no se encontraron diferencias entre los grupos para el cambio en la escala de Quebec (intervalo de confianza del 3,5, 95% = -7,3 a 0,3; p = 0,07); ambos grupos mostraron mejoras significativas. Resultados similares se encontraron en el 12 y 24 semanas de seguimiento y de las medidas de resultado secundarias.

CONCLUSIONES:

Un programa de Pilates clínico individualizado producido efectos beneficiosos similares sobre la percepción subjetiva de la discapacidad, el dolor, la función y la calidad relacionada con la salud de la vida como un programa de ejercicio general de voluntarios de la comunidad con dolor lumbar crónico.