Exercise in waist-high warm water decreases pain and improves health-related quality of life and strength in the lower extremities in women with fibromyalgia.

OBJETIVO:

Evaluar la eficacia a corto y largo plazo del tratamiento con ejercicios en un ambiente cálido, altura de la cintura de billar en las mujeres con fibromialgia.

MÉTODOS:

Treinta y cuatro mujeres (media + / - SD puntos tiernos 17 + / - 1) fueron asignados al azar a un grupo de ejercicio (n = 17) para llevar a cabo 3 sesiones semanales de entrenamiento aeróbico como propioceptiva, y el fortalecimiento de ejercicios durante 12 semana, o para un grupo de control (n = 17). Máxima unilateral de la fuerza isocinética fue medida en los extensores de la rodilla y los flexores de las acciones concéntricas y excéntricas a los 60 grados por segundo y de 210 grados / segundo, y en los abductores y aductores de los hombros en una contracción concéntrica. Salud relacionados con la calidad de vida (CVRS) se evaluó mediante el cuestionario EQ-5D, el dolor se evaluó en una escala analógica visual. A todos se les midió al inicio, después del tratamiento, y después de 6 meses.

RESULTADOS:

La fuerza de los extensores de la rodilla en acciones concéntricas aumentó en un 20% en ambas extremidades después del período de formación, y estas mejoras se mantuvieron después del período de entrenamiento en el grupo de ejercicio. La fuerza de las acciones musculares otras medidas no ha cambiado. CVRS mejoró en un 93% (P = 0,007) y el dolor se redujo en un 29% (p = 0,012) en el grupo de ejercicio durante el entrenamiento, pero el dolor volvió cerca del nivel de pre-entrenamiento durante la posterior de-formación. Sin embargo, no hubo cambios en el grupo control durante todo el período.

CONCLUSIÓN:

El tratamiento alivia el dolor y la mejora de la CVRS y la fuerza muscular en los miembros inferiores a baja velocidad en los pacientes con resistencia inicial muscular bajo y el alto número de puntos sensibles. La mayoría de estas mejoras se mantuvieron a largo plazo.