OBJETIVO: Evaluar la eficacia a corto y largo plazo del tratamiento con ejercicios en un ambiente cálido, altura de la cintura de billar en las mujeres con fibromialgia. MÉTODOS: Treinta y cuatro mujeres (media + / - SD puntos tiernos 17 + / - 1) fueron asignados al azar a un grupo de ejercicio (n = 17) para llevar a cabo 3 sesiones semanales de entrenamiento aeróbico como propioceptiva, y el fortalecimiento de ejercicios durante 12 semana, o para un grupo de control (n = 17). Máxima unilateral de la fuerza isocinética fue medida en los extensores de la rodilla y los flexores de las acciones concéntricas y excéntricas a los 60 grados por segundo y de 210 grados / segundo, y en los abductores y aductores de los hombros en una contracción concéntrica. Salud relacionados con la calidad de vida (CVRS) se evaluó mediante el cuestionario EQ-5D, el dolor se evaluó en una escala analógica visual. A todos se les midió al inicio, después del tratamiento, y después de 6 meses. RESULTADOS: La fuerza de los extensores de la rodilla en acciones concéntricas aumentó en un 20% en ambas extremidades después del período de formación, y estas mejoras se mantuvieron después del período de entrenamiento en el grupo de ejercicio. La fuerza de las acciones musculares otras medidas no ha cambiado. CVRS mejoró en un 93% (P = 0,007) y el dolor se redujo en un 29% (p = 0,012) en el grupo de ejercicio durante el entrenamiento, pero el dolor volvió cerca del nivel de pre-entrenamiento durante la posterior de-formación. Sin embargo, no hubo cambios en el grupo control durante todo el período. CONCLUSIÓN: El tratamiento alivia el dolor y la mejora de la CVRS y la fuerza muscular en los miembros inferiores a baja velocidad en los pacientes con resistencia inicial muscular bajo y el alto número de puntos sensibles. La mayoría de estas mejoras se mantuvieron a largo plazo.
INTRODUCCIÓN: La fibromialgia (FM) de los pacientes de dolor presente, rigidez muscular, disminución de la condición física y la fatiga que limitan sus actividades de la vida diaria. El propósito de este estudio fue evaluar los efectos de la adición de 12 semanas de ejercicio físico en agua caliente para la atención médica habitual sobre el impacto de la FM en la salud física y mental en pacientes de sexo femenino.
PACIENTES, MATERIAL Y MÉTODOS: Treinta y cuatro hembras no entrenadas físicamente se asignaron al azar en dos grupos: un grupo experimental (n = 17), para realizar 3 sesiones semanales de 60 minutos de ejercicio físico en agua caliente; y el grupo control (n = 17), que no recibió el tratamiento adicional. El impacto de la FM en la salud física y mental de los pacientes se evaluó mediante el Cuestionario de Impacto de Fibromialgia (FIQ).
RESULTADOS: Después de 12 semanas de ejercicio físico, el grupo experimental mostraron mejoras en comparación con el grupo control en la función física (35%, p = 0,016), se siente bien (34%, p = 0,003), la capacidad de trabajo (14%, p = 0,046), dolor (26%, p = 0,030), rigidez (33%, p = 0,038), la ansiedad (36%, p = 0,044), la depresión (26%, p = 0,046), y el total de las puntuaciones de FIQ (27% , P = 0,004).
CONCLUSIONES: La adición del programa de ejercicio físico acuático con la atención habitual fue eficaz para disminuir el impacto de la enfermedad en la salud física y mental. Sin embargo, el efecto placebo podría haber contribuido a esta eficacia.
OBJETIVO: Evaluar los efectos de un período de 12 semanas de entrenamiento acuático y posterior desentrenamiento sobre la salud relacionados con la calidad de vida (CVRS) y la condición física en mujeres con fibromialgia.
Métodos: Treinta y cuatro mujeres con fibromialgia fueron asignados al azar en dos grupos: un grupo de ejercicio, que se ejercitaron durante 60 minutos en agua tibia, tres veces a la semana (N = 17) y un grupo control, que continuaron su habitual tiempo de ocio actividades (N = 17). CVRS se evaluó mediante el cuestionario SF-36 y el Cuestionario de Impacto de Fibromialgia. La aptitud física se midió con las siguientes pruebas: Canadiense capacidad aeróbica dinamometría, apretón de la mano, caminar 10-m, 10-paso subir escaleras, y la postura ciega de un solo tramo. Los resultados se midieron al inicio del estudio, después del tratamiento, y después de 3 meses de desentrenamiento.
RESULTADOS: Después de 12 semanas de ejercicio acuático, importantes efectos positivos del entrenamiento acuático se encuentra en la función física, dolor corporal, percepción de la salud general, vitalidad, función social, rol emocional y problemas de salud mental, equilibrio y subir escaleras. Después del período de desentrenamiento, sólo las mejoras en el dolor corporal y los problemas emocionales de rol se mantuvieron.
CONCLUSIÓN: El protocolo agua presente ejercicio mejora algunos componentes de la CVRS, el equilibrio y la subida de escaleras en las mujeres con fibromialgia, pero el ejercicio regular y una mayor intensidad puede ser necesaria para preservar la mayor parte de estas ganancias.
INTRODUCCIÓN Y OBJETIVOS: El síntoma más frecuente y característico de la fibromialgia es generalizado y dolor difuso. El propósito de este estudio fue evaluar los efectos de 12 semanas de entrenamiento físico en agua caliente y posterior desentrenamiento sobre la percepción e intensidad del dolor y el número de los puntos sensibles en mujeres con fibromialgia. MÉTODOS: Treinta y cinco mujeres con fibromialgia fueron asignados aleatoriamente a 2 grupos: un grupo experimental (n = 18), que ejerció durante 60 minutos en agua caliente 3 veces a la semana, y un grupo control (n = 17), que no lo hicieron recibirán la formación adicional. El dolor fue evaluado utilizando las dimensiones del dolor del Cuestionario de Impacto de Fibromialgia y el Short Form-36. También se evaluó el número de puntos sensibles. RESULTADOS: Después se observaron los programas de entrenamiento de 12 semanas de mejoras significativas en la percepción e intensidad del dolor en el grupo experimental en comparación con el grupo control. Sin embargo, después del período de desentrenamiento, se mantiene sólo la mejora de su dimensión "dolor corporal" de la Short Form-36. El número de puntos sensibles no mostró ningún cambio significativo en ninguno de los grupos durante el programa de 24 semanas. CONCLUSIONES: La adición del programa de entrenamiento físico para el cuidado convencional fue eficaz en la disminución del dolor en mujeres con fibromialgia. Después del período de desentrenamiento, las mejoras en el dolor se mantuvieron parcialmente. Sin embargo, el programa de entrenamiento físico no tuvo efecto sobre el número de puntos sensibles.
Evaluar la eficacia a corto y largo plazo del tratamiento con ejercicios en un ambiente cálido, altura de la cintura de billar en las mujeres con fibromialgia.
MÉTODOS:
Treinta y cuatro mujeres (media + / - SD puntos tiernos 17 + / - 1) fueron asignados al azar a un grupo de ejercicio (n = 17) para llevar a cabo 3 sesiones semanales de entrenamiento aeróbico como propioceptiva, y el fortalecimiento de ejercicios durante 12 semana, o para un grupo de control (n = 17). Máxima unilateral de la fuerza isocinética fue medida en los extensores de la rodilla y los flexores de las acciones concéntricas y excéntricas a los 60 grados por segundo y de 210 grados / segundo, y en los abductores y aductores de los hombros en una contracción concéntrica. Salud relacionados con la calidad de vida (CVRS) se evaluó mediante el cuestionario EQ-5D, el dolor se evaluó en una escala analógica visual. A todos se les midió al inicio, después del tratamiento, y después de 6 meses.
RESULTADOS:
La fuerza de los extensores de la rodilla en acciones concéntricas aumentó en un 20% en ambas extremidades después del período de formación, y estas mejoras se mantuvieron después del período de entrenamiento en el grupo de ejercicio. La fuerza de las acciones musculares otras medidas no ha cambiado. CVRS mejoró en un 93% (P = 0,007) y el dolor se redujo en un 29% (p = 0,012) en el grupo de ejercicio durante el entrenamiento, pero el dolor volvió cerca del nivel de pre-entrenamiento durante la posterior de-formación. Sin embargo, no hubo cambios en el grupo control durante todo el período.
CONCLUSIÓN:
El tratamiento alivia el dolor y la mejora de la CVRS y la fuerza muscular en los miembros inferiores a baja velocidad en los pacientes con resistencia inicial muscular bajo y el alto número de puntos sensibles. La mayoría de estas mejoras se mantuvieron a largo plazo.
Diseño del estudio»Ensayo controlado aleatorizado (ECA)
