Health-related quality of life and sickness absence in community nursing home employees: randomized controlled trial of physical exercise.

ANTECEDENTES:

Es una creencia común que el ejercicio físico en el lugar de trabajo reduce las quejas subjetivas de salud y reduce el absentismo laboral por enfermedad, pero esto no es apoyado por los anteriores estudios aleatorizados.

OBJETIVOS:

Evaluar la efectividad del ejercicio físico en el lugar de trabajo.

MÉTODOS:

Ciento veintinueve empleados en un hogar de ancianos basada en la comunidad para los ancianos fueron aleatorizados en el ejercicio físico o el grupo de control. Una clase semanal de ejercicio que consiste en el ejercicio aeróbico ligero, fortalecimiento muscular y estiramiento se mantiene durante un período de 6 meses. El grupo control se les pidió que continuaran su actividad ordinaria. Las principales medidas de resultado fueron aeróbica (UKK, prueba de caminata), la salud relacionados con la calidad de vida (COOP / WONCA) y la ausencia de enfermedad. Evaluaciones ciegas se llevaron a cabo al inicio y después de la intervención 6-meses. Completar datos de ausencias por enfermedad se obtuvieron de un registro de la comunidad durante dos meses comparables de 7 puntos.

RESULTADOS:

El número promedio de sesiones de ejercicio fue de 12 (0-26). Auto-reporte de la actividad física aumentó en el grupo de intervención en comparación con el grupo control (P <0,01). La condición física aeróbica mejoró en ambos grupos (p <0,01). La media de las bajas por enfermedad aumentó 6,8 a 15,6 días en el grupo de ejercicio y 10,4 a 14,5 en el grupo control. No se observaron diferencias entre los grupos se encontraron para la capacidad aeróbica, la salud relacionados con la calidad de vida o las bajas por enfermedad.

CONCLUSIÓN:

La intervención no mejora la salud relacionados con la calidad de vida ni las bajas por enfermedad reducida.