Effects of muscle strengthening versus aerobic exercise program in fibromyalgia.

El propósito de este estudio fue comparar los efectos del entrenamiento aeróbico con un programa de fortalecimiento muscular en pacientes con fibromialgia. Treinta mujeres con fibromialgia fueron aleatorizados a un ejercicio aeróbico (AE) o un programa de ejercicios de fortalecimiento (SE) programa de 8 semanas. Las medidas de resultado incluyeron la intensidad de los síntomas relacionados con la fibromialgia, el recuento de los puntos sensibles, gimnasio (6 min distancia a pie), Ansiedad y Depresión Hospitalaria (HAD) escala y corto formulario de la encuesta de salud (SF-36). Hubo mejoras significativas en ambos grupos en cuanto al dolor, el sueño, fatiga, recuento de los puntos sensibles, y de la aptitud después del tratamiento. HAD-depresión puntuaciones mejoraron significativamente en ambos grupos, mientras que no se produjeron cambios significativos en las puntuaciones del HAD-ansiedad. Bodily subescala de dolor del resumen del componente SF-36 y físico mejoró significativamente en el grupo AE, mientras que siete subescalas del SF-36, resumen del componente físico y el resumen del componente mental mejoró significativamente en el grupo SE. Cuando los grupos se compararon después del tratamiento, no hubo diferencias significativas en el dolor, el sueño, la fatiga, el recuento de los puntos sensibles, aptitud, puntajes tenido, y las puntuaciones del SF-36. AE y SE son igualmente eficaces para mejorar los síntomas, recuento de los puntos sensibles, condición física, depresión y calidad de vida en la fibromialgia.