Effects of pilates on patients with chronic non-specific low back pain: a systematic review.

Objetivo Evaluar los efectos de Pilates en pacientes con dolor lumbar crónico a través de una revisión sistemática de artículos de alta calidad en ensayos controlados aleatorios. [Temas y Métodos] Se usaron palabras clave y sinónimos para "Pilates" y "Dolor lumbar crónico" en búsquedas en bases de datos. Las bases de datos incluyeron PubMed, base de datos de la evidencia de la fisioterapia (PEDro), Medline, y la biblioteca Cochrane. Artículos con ensayos controlados aleatorios con más de 5 puntos en la escala PEDro se revisaron para su idoneidad e inclusión. La calidad metodológica de los ensayos controlados aleatorios incluidos se evaluó utilizando la escala PEDro. Tres revisores extrajeron la información pertinente. [Resultados] Se incluyeron ocho artículos de ensayos controlados aleatorios. Los pacientes con dolor lumbar crónico demostraron una mejoría estadísticamente significativa en el alivio del dolor y la capacidad funcional en comparación con los pacientes que sólo realizaban atención de salud habitual o rutinaria. Sin embargo, otras formas de ejercicio fueron similares a Pilates en la mejora del alivio del dolor y la capacidad funcional. [Conclusión] En pacientes con dolor lumbar crónico, Pilates mostró una mejora significativa en el alivio del dolor y mejora funcional. Otros ejercicios mostraron efectos similares a los de Pilates, si la cintura o el movimiento del torso se incluyó y los ejercicios se realizaron durante 20 horas acumulativas.