Annual feedback is an effective tool for a sustained increase in calcium intake among older women

El objetivo de optimizar el consumo de calcio entre los más de 2.000 mujeres de edad avanzada que toman parte en el estudio Vital D. Los suplementos de calcio no se incluyó en el protocolo de estudio. Nuestra hipótesis es que la información anual de la ingesta de calcio e informar a las mujeres de las estrategias para mejorar la ingesta de calcio puede conducir a un aumento sostenido de la proporción de mujeres que consumen niveles adecuados de este mineral. El consumo de calcio fue evaluada sobre una base anual mediante un cuestionario de frecuencia de alimentos a corto validado (CFA). la ingesta de suplementos de calcio se añade a la estimación de la dieta. Los participantes y sus médicos designados se les envió una carta en la que el consumo de calcio diario estimado del participante era adecuado o inadecuado basado en un umbral de corte de 800 mg / día. breves declaraciones generales que describen la importancia de una ingesta adecuada de calcio y la salud ósea se incluyen en todas las letras. Al inicio del estudio, el consumo medio diario de calcio fue 980 mg / día y 67 por ciento de 1.951 participantes tuvieron la ingesta de calcio de al menos 800 mg por día. De las 644 mujeres mayores advertido de una ingesta inadecuada de calcio al inicio del estudio (<800 mg / día), 386 (60%) habían aumentado su consumo, por lo menos 100 mg / día cuando se re-evaluado doce meses más tarde. Este cambio deseable se mantuvo a los 24 meses después del inicio del estudio con casi la mitad de estas mujeres (303/644) que consumen más de 800 mg de calcio por día. En este estudio se ideó un método eficiente para proporcionar información sobre la ingesta de calcio a más de 2.000 mujeres de edad avanzada. Las mejoras fueron modestas pero significativas y más evidente en aquellos con una ingesta baja al inicio del estudio. La proporción disminuida de estas mujeres con una ingesta inadecuada de calcio de 12 y 24 meses posteriores, sugiere que esto podría ser una estrategia de bajo costo práctico mantener una ingesta adecuada de calcio en las mujeres mayores.