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OBJETIVO: Los objetivos de este estudio fue validar una escala de calificación nueva para medir la severidad del jet lag y para comparar la eficacia de contrastar los regímenes de la melatonina para aliviar el jet lag. MÉTODO: Se realizó un estudio aleatorizado, doble ciego con placebo y tres regímenes alternativos de la melatonina (5,0 mg al acostarse, 0,5 mg al acostarse, y 0,5 mg administrada en un horario de cambio) para el jet lag. Los sujetos fueron 257 los médicos noruegos que visitaron Nueva York durante 5 días. Calificaciones de jet lag se realizaron en el día del viaje de Nueva York de vuelta a Oslo (6 horas hacia el este) y durante los siguientes 6 días en Noruega. Las medidas de resultado principales fueron puntuaciones de la escala y el tema de un nuevo síndrome de instrumento específico, el Jet Lag Escala de Columbia, que identifica importantes síntomas diurnos de angustia jet-lag. RESULTADOS: Se observó un marcado aumento en la puntuación total el jet lag en los cuatro grupos de tratamiento en el primer día en casa, seguido por una mejora progresiva en los próximos 5 días. Sin embargo, no hubo diferencias significativas entre los grupos o las interacciones de grupo por tiempo. Además, no hubo un efecto de grupo para el inicio del sueño, el tiempo de despertar, las horas de dormir, o las horas de siesta. Valoraciones sobre un elemento de resumen de el jet lag fueron altamente correlacionado con las puntuaciones totales de jet lag (de un mínimo de r = 0,54 en el día de viaje a un máximo de r = 0,80 en el día 3). La consistencia interna de la puntuación total fue de jet-lag de alta en cada día del estudio. CONCLUSIONES: El uso de la melatonina para prevenir el jet lag necesita más estudio.

Ninguna

» Ensayo controlado aleatorizado (ECA)