El propósito de este estudio fue evaluar y comparar la eficacia de los ejercicios de fortalecimiento muscular (MS) y un programa de caminata (WA) para reducir el dolor en pacientes con fibromialgia. Noventa mujeres, 30 a 55 años de edad, con diagnóstico de fibromialgia según el American College of Rheumatology criterios de 1990, fueron distribuidos aleatoriamente en 3 grupos: Grupo WA, MS Group, y del grupo de control. El dolor (escala analógica visual) se evaluó como el resultado primario. El funcionamiento físico (Cuestionario de Impacto de Fibromialgia, FIQ), la calidad relacionada con la salud de la vida (Short-Form 36 Health Survey, SF-36), y el uso de la medicación fueron evaluadas como resultados secundarios. Las evaluaciones se realizaron en la línea base, 8, 16, y 28 semanas. Se realizaron análisis por intención de tratar y eficacia. Sesenta y ocho pacientes completaron el protocolo de tratamiento. Todos los 3 grupos mostraron una mejoría después del tratamiento de 16 semanas en comparación con la línea de base. En la 28-semanas de seguimiento, la reducción del dolor fue similar para los grupos WA y MS (P = 0,39), pero diferente del grupo de control (P = 0,01). Al final del tratamiento, 80% de los sujetos en el grupo de control tomó medicación para el dolor, pero sólo 46,7% en el WA y 41,4% en los grupos MS. Las puntuaciones medias totales FIQ fueron inferiores para los grupos de WA y MS (P = 0,96) en comparación con el grupo control (P <0,01). Los pacientes de los grupos de WA y MS reportaron puntuaciones más altas (mejor estado de salud) que los controles en casi todos los SF-36 subescalas. MS fue tan eficaz como WA para reducir el dolor en relación con todas las variables de estudio, sin embargo, la gestión de los síntomas durante el período de seguimiento fue más eficiente en el grupo WA.
El propósito de este estudio fue comparar los efectos del entrenamiento aeróbico con un programa de fortalecimiento muscular en pacientes con fibromialgia. Treinta mujeres con fibromialgia fueron aleatorizados a un ejercicio aeróbico (AE) o un programa de ejercicios de fortalecimiento (SE) programa de 8 semanas. Las medidas de resultado incluyeron la intensidad de los síntomas relacionados con la fibromialgia, el recuento de los puntos sensibles, gimnasio (6 min distancia a pie), Ansiedad y Depresión Hospitalaria (HAD) escala y corto formulario de la encuesta de salud (SF-36). Hubo mejoras significativas en ambos grupos en cuanto al dolor, el sueño, fatiga, recuento de los puntos sensibles, y de la aptitud después del tratamiento. HAD-depresión puntuaciones mejoraron significativamente en ambos grupos, mientras que no se produjeron cambios significativos en las puntuaciones del HAD-ansiedad. Bodily subescala de dolor del resumen del componente SF-36 y físico mejoró significativamente en el grupo AE, mientras que siete subescalas del SF-36, resumen del componente físico y el resumen del componente mental mejoró significativamente en el grupo SE. Cuando los grupos se compararon después del tratamiento, no hubo diferencias significativas en el dolor, el sueño, la fatiga, el recuento de los puntos sensibles, aptitud, puntajes tenido, y las puntuaciones del SF-36. AE y SE son igualmente eficaces para mejorar los síntomas, recuento de los puntos sensibles, condición física, depresión y calidad de vida en la fibromialgia.
OBJETIVO: Evaluar los efectos del entrenamiento de fuerza en la fuerza máxima, el área transversal (CSA), y electromiográfica (EMG) de los músculos y las concentraciones séricas de hormonas en mujeres de edad avanzada con fibromialgia (FM).
Métodos: Veintiséis pacientes con FM fueron asignados al azar a un entrenamiento (FMT, n = 13, edad media 60 años) o un control (FMC, n = 13; 59 años) del grupo. FMT realiza el entrenamiento de fuerza progresivo dos veces por semana durante 21 semanas. Las mediciones incluyeron máximas fuerzas pierna isométricas y concéntricas de extensión, la actividad EMG del vasto lateral y medial, CSA del cuádriceps femoral, y las concentraciones séricas de testosterona (T), testosterona libre (FT), la hormona del crecimiento (GH), similar a la insulina factor-1 de crecimiento (IGF-1), sulfato de dehidroepiandrosterona (DHEAS), y cortisol. Subjetivamente síntomas percibidos de FM también se evaluaron.
RESULTADOS: Todos los pacientes fueron capaces de completar la formación. En el entrenamiento de fuerza FMT conducido a un aumento del 36% (p <0,001) y 33% (p <0,001) en las fuerzas máximas isométricas y concéntricas, respectivamente. El CSA aumentó en un 5% (p <0,001) y la actividad EMG en acción isométrica en un 47% (p <0,001) y en la acción concéntrica en un 57% (p <0,001). Concentraciones de hormonas séricas basales permaneció inalterada durante el entrenamiento de fuerza. Los síntomas subjetivos percibidos mostró una tendencia decreciente menor (ns). No hubo cambios estadísticamente significativos en ninguno de estos parámetros en FMC.
Conclusión: El entrenamiento progresivo fuerza aumenta la fuerza, CSA, y la activación voluntaria de los músculos entrenados en las mujeres de edad avanzada con FM, mientras que las concentraciones medidas basales de hormonas séricas se mantienen inalteradas. El entrenamiento de fuerza beneficia a la aptitud física general de los pacientes, sin efectos adversos o cualquier exacerbación de los síntomas y deben ser incluidos en los programas de rehabilitación de pacientes ancianos con FM.
OBJETIVO: Investigar los efectos del entrenamiento de la fuerza en las funciones neuromusculares en mujeres de edad avanzada con fibromialgia (FM). MÉTODOS: Trece mujeres con fibromialgia FMT [grupo con una edad media (SD) 60,2 (2,5) años] y 11 controles sanos [grupo de HCT; 64,2 (2,7) años] llevó a cabo el entrenamiento de fuerza supervisado dos veces por semana durante 21 semanas. Trece pacientes de FM [grupo FMC; 59,1 (3,5) años] sirvieron como controles sin entrenamiento. La fuerza isométrica máxima y la electromiografía (EMG) de los cuádriceps femoral derecha en extensión de la rodilla y las acciones de flexión, la máxima de 10 m de velocidad para caminar, y de 10 pasos de tiempo de subir escaleras se midieron. Los puntos sensibles fueron evaluados mediante la palpación, los síntomas percibidos subjetivamente con una escala analógica visual, y la capacidad de auto-reporte de la función física por el Health Assessment Questionnaire (HAQ). RESULTADOS: La media (DS) el aumento de la fuerza máxima extensión durante el periodo de formación en grupos y en la FMT HCT fueron 32 (33)% (p <0,001) y 24 (12)% (p <0,001), respectivamente, y los de flexión fueron 13 (20)% (p <0,05) y 24 (17)% (p <0,01). La fuerza explosiva de extremidades aumentado tanto en FMT y en el Hto. El EMG integrado del vasto lateral y medial los músculos aumentado tanto en FMT y el HCT. Las fuerzas musculares y EMG en el grupo FMC se mantuvo en el nivel basal. La velocidad al caminar, subir escaleras tiempo y el índice HAQ mejoraron en el grupo FMT. Los cambios en el número de puntos sensibles y en los síntomas percibidos estaban a favor de la FMT grupo de entrenamiento. CONCLUSIONES: Los datos apoyan la hipótesis de que los pacientes ancianos con FM mujeres tienen la función neuromuscular normal. Entrenamiento de fuerza supervisado también se adapta a los ancianos pacientes de FM, tiene efectos positivos en los síntomas percibidos y mejora la capacidad funcional y sin complicaciones.
OBJETIVO: Para examinar los efectos del entrenamiento de fuerza sobre las concentraciones basales y las respuestas agudas de las hormonas en suero, y sus posibles interrelaciones con la hipertrofia muscular inducida por la formación y el aumento de la fuerza de los músculos extensores de la rodilla en las mujeres con fibromialgia (FM) y controles sanos. Métodos: Veintiún mujeres premenopáusicas con FM fueron asignados al azar a 21 semanas de entrenamiento de fuerza (FMT, n = 11) o control (FMC; n = 10) grupos. Doce mujeres premenopáusicas sanas sedentarias sirvieron como controles (HC). Electromiografía de superficie (EMG), máxima fuerza unilateral isométrica de los extensores de la rodilla derecha, y el área de sección cruzada muscular (CSA) de los cuádriceps femoral a través de las longitudes de 3/12 al 12/15 del fémur (LF) se midieron. Las concentraciones séricas de testosterona total y libre y la hormona del crecimiento (GH) se analizaron en reposo y en ejercicio de pre-y post-condiciones, mientras que los niveles de insulina-como factor de crecimiento y sulfato de dehidroepiandrosterona se midieron en reposo solamente. RESULTADOS: La media (DE) la fuerza máxima aumentó en un 18% (10%) (p <0,001) en el grupo de FMT, y en un 22% (12%) (p <0,001) en la HC, mientras que en la FMC se mantuvo sin cambios. Máxima de EMG integrado de los agonistas (VL + VM / 2) se incrementó en un 22% de HC (p <0,05) y en la FMT en un 19% (p <0,05). Los aumentos significativos en la CSA del QF se observaron entre 5 y 12/15 Lf en la FMT (p <0.05-0.01) y de 3 a 12/15 Lf en HC (p <0.05 a 0.001), mientras que en la FMC CSA se mantuvo sin cambios. No hay cambios inducidos por el entrenamiento se produjeron en las concentraciones séricas basales de las hormonas examinadas. Un aumento agudo significativa tuvo lugar en la concentración media de HC en el pre-entrenamiento en HC (p <0,01) y en la FMT (p <0,05), mientras que en las elevaciones posteriores a la formación después de la carga (p <0,001 y 0,05) se mantuvo elevada hasta 15 min (p <0,05) en el HC y hasta 30 min (p <0,01) después de la carga de la FMT. CONCLUSIÓN: La magnitud y la evolución temporal de las adaptaciones del sistema neuromuscular para el entrenamiento de resistencia en mujeres con FM eran totalmente comparables a las que tienen lugar en las mujeres sanas. Los niveles basales de las hormonas anabólicas parecen ser similares en mujeres con FM en comparación con la misma edad mujeres sanas. Las observaciones registradas durante las condiciones de carga aguda puede ser considerado un indicio de la adaptación al entrenamiento inducido por el sistema endocrino, demostrando que la respuesta de la GH aguda puede llegar a ser sistemática después de entrenamiento de la fuerza tanto en mujeres con FM y los controles.
OBJETIVO: Determinar la eficacia de un programa de fortalecimiento muscular en comparación con un programa de estiramiento en las mujeres con fibromialgia (FM). Métodos: Sesenta y ocho mujeres con FM fueron asignados aleatoriamente a uno de 12 semanas, un programa de ejercicio dos veces por semana que consiste en cualquiera de fortalecimiento muscular o estiramiento. Las medidas de resultado incluyeron la fuerza muscular (variable principal), la flexibilidad, peso, grasa corporal, el recuento de puntos sensibles, y las enfermedades y las escalas de severidad de síntomas. RESULTADOS: No hubo diferencias estadísticamente significativas entre ambos grupos se encontraron en las pruebas t independientes. Pareadas pruebas t reveló dos veces el número de mejoras significativas en el grupo de refuerzo en comparación con el grupo de estiramiento. Puntuaciones del tamaño del efecto indica que la magnitud del cambio fue generalmente mayor en el grupo de refuerzo que el grupo de estiramiento. CONCLUSIÓN: Los pacientes con FM pueden participar en un programa de fortalecimiento muscular especialmente adaptada y experimentar una mejora en la actividad de la enfermedad en general, sin un brote importante ejercicio inducida por el dolor. Entrenamiento de la flexibilidad por sí sola también se traduce en mejoras en general, aunque de menor grado.
OBJETIVO: Investigar los efectos del entrenamiento de 21 semanas de la fuerza progresiva de la función neuromuscular y los síntomas percibidos subjetivamente en mujeres premenopáusicas con fibromialgia (FM). MÉTODO: Veintiún mujeres con FM fueron asignados aleatoriamente a experimentales (FM (T)) o control (FM (C)) grupos. Doce mujeres saludables sirvieron como controles de formación (H (T)). La FM (T) y H (T) llevó a cabo grupos de entrenamiento de la fuerza progresiva dos veces por semana durante 21 semanas. Las medidas de resultado principales fueron la fuerza muscular y los registros electromiográficos (EMG). Medidas de resultado secundarias fueron el dolor, el sueño, la capacidad de la fatiga, la función física (Stanford Health Assessment Questionnaire), y el estado de ánimo (versión corta del índice de depresión de Beck). RESULTADOS: Mujer de FM (T), los sujetos aumentaron su fuerza máxima y explosiva, y la actividad EMG en la misma medida que el H (T) de grupo. Por otra parte, el entrenamiento de la fuerza progresiva mostró beneficios inmediatos en la fatiga percibida subjetivamente, depresión y dolor en el cuello de los pacientes con FM de formación. CONCLUSIONES: Los datos de entrenamiento de fuerza indican capacidad de formación comparable del sistema neuro-muscular de las mujeres con las mujeres de FM y saludable. Entrenamiento de la fuerza progresiva con seguridad se puede utilizar en el tratamiento de FM para disminuir el impacto del síndrome en el sistema neuromuscular, los síntomas percibidos, y la capacidad funcional. Estos resultados confirman la opinión de que el síndrome de FM tiene una central en lugar de una base periférica o muscular.
El propósito de este estudio fue evaluar y comparar la eficacia de los ejercicios de fortalecimiento muscular (MS) y un programa de caminata (WA) para reducir el dolor en pacientes con fibromialgia. Noventa mujeres, 30 a 55 años de edad, con diagnóstico de fibromialgia según el American College of Rheumatology criterios de 1990, fueron distribuidos aleatoriamente en 3 grupos: Grupo WA, MS Group, y del grupo de control. El dolor (escala analógica visual) se evaluó como el resultado primario. El funcionamiento físico (Cuestionario de Impacto de Fibromialgia, FIQ), la calidad relacionada con la salud de la vida (Short-Form 36 Health Survey, SF-36), y el uso de la medicación fueron evaluadas como resultados secundarios. Las evaluaciones se realizaron en la línea base, 8, 16, y 28 semanas. Se realizaron análisis por intención de tratar y eficacia. Sesenta y ocho pacientes completaron el protocolo de tratamiento. Todos los 3 grupos mostraron una mejoría después del tratamiento de 16 semanas en comparación con la línea de base. En la 28-semanas de seguimiento, la reducción del dolor fue similar para los grupos WA y MS (P = 0,39), pero diferente del grupo de control (P = 0,01). Al final del tratamiento, 80% de los sujetos en el grupo de control tomó medicación para el dolor, pero sólo 46,7% en el WA y 41,4% en los grupos MS. Las puntuaciones medias totales FIQ fueron inferiores para los grupos de WA y MS (P = 0,96) en comparación con el grupo control (P <0,01). Los pacientes de los grupos de WA y MS reportaron puntuaciones más altas (mejor estado de salud) que los controles en casi todos los SF-36 subescalas. MS fue tan eficaz como WA para reducir el dolor en relación con todas las variables de estudio, sin embargo, la gestión de los síntomas durante el período de seguimiento fue más eficiente en el grupo WA.
