Introducción: El objetivo de este estudio fue evaluar los efectos de los 8 meses de ejercicio físico en agua caliente sobre el dolor en mujeres con fibromialgia (FM). Métodos: Treinta y tres pacientes con FM fueron asignados al azar en dos grupos: un grupo de ejercicio (n = 17), que realizó 3 sesiones semanales de 60 minutos de ejercicio físico; y un grupo control (n = 16), que continuó sus actividades diarias habituales sin hacer ejercicio. El dolor fue evaluado mediante el Cuestionario de Impacto de Fibromialgia (FIQ) y el Short Form 36 (SF-36). También se evaluó el número de puntos sensibles. Resultados: Después de 8 meses de ejercicio físico mejoras significativas en el grupo de ejercicio se observó en comparación con el grupo control en las dimensiones del "dolor" (FIQ) (9%; p = 0,040) y "dolor corporal" (SF-36) ( 58%; p = 0,001). Los puntos de número de la licitación no mostraron ningún cambio significativo. Conclusión: Ocho meses de ejercicio físico en agua caliente era un tratamiento efectivo para disminuir el dolor en mujeres con FM. Sin embargo, el programa de ejercicio físico no fue eficaz en la disminución del número de puntos sensibles.
OBJETIVO: Evaluar la factibilidad de 8 meses de tratamiento con ejercicios supervisados en agua caliente y sus efectos sobre el impacto de la fibromialgia en la salud física y mental y la condición física de las mujeres afectadas.
MÉTODOS: Treinta mujeres con fibromialgia fueron asignados al azar a un grupo de terapia de ejercicio (n = 15) o un grupo de control (inactivo) (n = 15). El impacto de la fibromialgia en la salud física y mental se evaluó mediante el Cuestionario de Impacto de Fibromialgia y el estado de ansiedad con el Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo. La aptitud física se midió con las siguientes pruebas: Fitness Aeróbico canadiense; empuñadura dinamometría, 10 metros de caminar, de 10 pasos para subir escaleras y la postura ciega 1-pierna.
RESULTADOS: Después de 8 meses de entrenamiento, el grupo de tratamiento con ejercicios mejorado en comparación con el grupo control en términos de la función física (20%), dolor (8%), rigidez (53%), ansiedad (41%), depresión (27% ), Fibromyalgia Impact Questionnaire puntuaciones totales (18%), State-Trait Anxiety Inventory puntuación (22%), la capacidad aeróbica (22%), el equilibrio (30%), la capacidad funcional para caminar (6%), subir escaleras sin exceso de peso (14%) y la subida de escaleras-10 kg-ponderado (25%).
CONCLUSIÓN: Ocho meses de ejercicio supervisado en el agua caliente era factible y condujo a mejoras a largo plazo en la salud física y mental de los pacientes con fibromialgia en una magnitud similar a las de los programas de tratamiento más cortos.
OBJETIVO: Evaluar si los cambios en la fuerza muscular debido a las 32 semanas de entrenamiento acuático supervisado predijeron mejoras en la calidad relacionada con la salud de la vida (CVRS).
MÉTODOS: Treinta mujeres con FM edad 50,8 +/- 8,7 años fueron asignados aleatoriamente a un grupo experimental (n = 15), la realización de 3 sesiones semanales de 60 minutos de ejercicio en agua caliente; o a un grupo control (n = 15). CVRS se evaluó mediante el Short Form 36 Health Survey (SF-36). La máxima fuerza isocinética unilateral se midió a 60 grados / s y 210 grados / s en los extensores de la rodilla y los flexores de acción concéntrica y a 60 grados / s en extensores de la rodilla acción excéntrica. Se evaluó el equilibrio postural utilizando la postura de una pierna, con los ojos cerrados.
Resultados: Después de 32 semanas de tratamiento con ejercicios en el agua, mejoras estadísticamente significativas ocurrieron en concéntrica rodilla flexores y extensores de la fuerza a los 60 grados / s, en extensores de la rodilla excéntricos y en equilibrio postural. El tratamiento dado lugar a mejoras adicionales en la función física, problemas físicos de rol, dolor corporal, salud general, vitalidad, problemas emocionales de rol y las dimensiones de salud mental del SF-36. Las ganancias en la fuerza concéntrica flexores de la rodilla predijeron mejoras en función de los problemas físicos, mientras que los de extensores de la rodilla concéntricos hicieron lo mismo para los problemas emocionales de salud mental y de conducta. Las ganancias en la fuerza excéntrica extensores de la rodilla predijeron mejoras en el equilibrio postural.
CONCLUSIONES: Un tratamiento con ejercicios de larga duración en agua caliente producido avances relevantes en la fuerza muscular a bajas velocidades de movimientos, algunos de los cuales predijeron mejoras en problemas físicos, problemas emocionales, de salud mental y el equilibrio.
JUICIO DE INSCRIPCIÓN: International Standard Randomized Controlled Trial Número ISRCTN53367487, la información disponible en http://www.controlled-trials.com/ISRCTN53367487.
Introducción: El objetivo de este estudio fue evaluar los efectos de los 8 meses de ejercicio físico en agua caliente sobre el dolor en mujeres con fibromialgia (FM). Métodos: Treinta y tres pacientes con FM fueron asignados al azar en dos grupos: un grupo de ejercicio (n = 17), que realizó 3 sesiones semanales de 60 minutos de ejercicio físico; y un grupo control (n = 16), que continuó sus actividades diarias habituales sin hacer ejercicio. El dolor fue evaluado mediante el Cuestionario de Impacto de Fibromialgia (FIQ) y el Short Form 36 (SF-36). También se evaluó el número de puntos sensibles. Resultados: Después de 8 meses de ejercicio físico mejoras significativas en el grupo de ejercicio se observó en comparación con el grupo control en las dimensiones del "dolor" (FIQ) (9%; p = 0,040) y "dolor corporal" (SF-36) ( 58%; p = 0,001). Los puntos de número de la licitación no mostraron ningún cambio significativo. Conclusión: Ocho meses de ejercicio físico en agua caliente era un tratamiento efectivo para disminuir el dolor en mujeres con FM. Sin embargo, el programa de ejercicio físico no fue eficaz en la disminución del número de puntos sensibles.
