ANTECEDENTES: El estrés, la salud mental y la depresión en el lugar de trabajo se han convertido en problemas comunes y significativos. La eficacia de un programa de gestión de estrés en el lugar de trabajo se investigó.
MÉTODOS: La efectividad de un programa de manejo del estrés fue examinado en los trabajadores en un lugar de trabajo muy estresante utilizando un ensayo controlado aleatorio. Los 58 trabajadores de la oficina fueron asignados al azar a un grupo de gestión de estrés (n = 28) y un grupo control (n = 30). El programa de control de estrés incluyó conferencias sobre la percepción del estrés, las medidas para hacer frente a ella, hojas de registro de manejo del estrés, y asesoría e-mail. Este programa se basa en el enfoque cognitivo-conductual. El programa de gestión del estrés se llevó a cabo durante 3 meses, y se percibe el estrés relacionado con el trabajo y los síntomas psicológicos fueron evaluados usando: Cuestionario de Salud General (GHQ) -30, Centro de Estudios Epidemiológicos de la Depresión (CES-D), el Cuestionario de Trabajo Relacionada con el Estrés y el Cuestionario de esfuerzo-recompensa desequilibrio. Veintiuno de los 28 en el grupo de control del estrés y todos en el grupo de control se les dio seguimiento con éxito.
RESULTADOS: En el grupo de gestión de estrés, se observó una mejora significativa en los síntomas depresivos, en comparación con el grupo control en el CES-D (p = 0,003 por dos colas t-test, y p = 0,042 por análisis de medidas repetidas de emparejado varianza). En el análisis de regresión múltiple, los efectos de la gestión del estrés en los síntomas depresivos durante el seguimiento fue significativa (p = 0,041), el control de posibles factores de confusión. Sin embargo, el alivio del estrés laboral percibido era limitado.
Conclusiones: Un programa de gestión de estrés basado en el enfoque cognitivo-conductual en el lugar de trabajo puede tener potencial para la prevención de la depresión.
Se investigó la eficacia de la terapia cognitivo-conductual (TCC) y una intervención combinada de técnicas workplace- y individuales se centra entre los trabajadores autónomos con licencia por enfermedad debido a las quejas psicológicas relacionadas con el trabajo (como la ansiedad, la depresión y el agotamiento). Ambas intervenciones se basaron en la TCC; sin embargo, uno se realizó por psicoterapeutas e involucró extensa TCC, mientras que el otro fue entregado por "expertos laborales" y consistió en una breve intervención derivado en la TCC combinada con las dos intervenciones individuales centrado y el lugar de trabajo. Ciento veintidós trabajadores autónomos que han solicitado la prestación por enfermedad de una compañía de seguros inscritos en un diseño controlado aleatorio. Estos individuos se evaluaron antes de la intervención y luego a los 4 meses y 10 meses después del inicio de la intervención. El resultado se evaluó en base a la duración de la licencia por enfermedad hasta el regreso parcial y total para el trabajo y en las quejas psicológicas. Se encontraron efectos significativos sobre el retorno parcial y total en favor de la intervención combinada: retorno parcial se produjeron 17 y 30 días antes en este grupo que en el grupo con TCC y el grupo control, respectivamente. Para pleno retorno al trabajo, la diferencia fue de aproximadamente 200 días. Una disminución de las quejas psicológicas estaba presente en cada estado, pero no se encontraron efectos significativos de interacción. Los resultados sugieren que la reanudación de trabajo debe ser abordado antes en los individuos que recibieron TCC. Esta visión es de valor para los (escasos) literatura sobre las intervenciones para las personas que están de baja por enfermedad debido a las quejas psicológicas relacionadas con el trabajo.
OBJETIVO: El propósito de este estudio fue evaluar la efectividad de una intervención de activación diseñado para reducir la duración de la licencia por enfermedad en los pacientes con problemas emocionales o de menor importancia los trastornos mentales. Método: En una de 1,5 años estudio clínico controlado aleatorizado, 194 pacientes con trastornos mentales menores de edad recibieron una intervención experimental de los trabajadores sociales o de atención de los médicos generales de lo habitual. La intervención se centró en la comprensión de las causas, desarrollo e implementación de estrategias de resolución de problemas y promover la reanudación de los primeros trabajos. Las medidas de resultado fueron la duración de la licencia por enfermedad, salud mental y salud física (cuestionarios incluían la Hospital Anxiety and Depression Scale, el Cuestionario de Síntomas de cuatro dimensiones y SF-36), todos medidos al inicio del estudio y en 3, 6 y 18 meses más tarde. Análisis multinivel se utilizaron para evaluar las diferencias entre los grupos. RESULTADOS: Los grupos no diferían significativamente en ninguna de las medidas de resultado, salvo que el grupo experimental reportó una mayor satisfacción con el tratamiento. CONCLUSIÓN: A pesar de la intervención tiene beneficios, no tuvo éxito en su objetivo principal (es decir, para reducir la duración de la licencia por enfermedad en los pacientes con problemas emocionales o de menor importancia los trastornos mentales). Los programas destinados a la reducción de la duración de la licencia por enfermedad pueden dar mejores resultados si se administran a pacientes con problemas emocionales más severos que en las personas con dificultades emocionales o exclusivamente a menores de edad los trastornos mentales, o si se entrega en los cuidadores que están más cerca del ambiente de trabajo que son los trabajadores sociales , como los médicos del trabajo.
La entrevista motivacional (MI) basado coaching de salud es relativamente una nueva intervención de la conducta que ha ganado popularidad en la salud pública debido a su capacidad para hacer frente a múltiples conductas, riesgos para la salud y las enfermedades auto-gestión. En este estudio, 276 empleados de un centro médico de auto-seleccionados para participar en cualquiera de una intervención de coaching de salud de 3 meses o grupo control. El grupo de tratamiento mostraron una mejoría significativa en tanto SF-12 físico (p = 0,035) y mental (p = 0,0001) el estado de salud en comparación con los controles. Debido a las preocupaciones de sesgo de selección, también se realizó un análisis de casos y controles, la obtención de resultados similares. Estos hallazgos sugieren que el coaching de salud basada en EM es eficaz para mejorar el estado de salud física y mental en un entorno laboral.
OBJETIVO: El estudio trató de determinar si una intervención de promoción de la salud organizada durante las consultas médicas mejora el pronóstico de los pacientes que cumplen los criterios ICD10 para los trastornos de ansiedad o depresivos.
MÉTODOS: En 2001, los médicos utilizan el MINI a la pantalla 9.743 empleados de baja por enfermedad y los médicos consultoría en 21 centros médicos de una gran empresa. Una intervención de promoción de la salud se llevó a cabo en ocho centros de "activos". Se llevó a cabo inmediatamente después del diagnóstico y consistió en explicar los trastornos, la entrega de los resultados de las pruebas y folletos sobre la base de recomendaciones de la OMS, y aconsejar a los pacientes que consulten a su médico personal, el psiquiatra o médico del trabajo, si es necesario. Su eficacia, evaluada por gravedad de los síntomas y el resultado más de 1 año, se evaluó mediante la comparación de los ocho centros activos a 13 centros de control (sin intervención).
RESULTADOS: Trastornos fueron detectados entre el 10,6% de los sujetos, el 29,4% de los cuales no tenía diagnóstico previo de ansiedad o trastorno depresivo. La intervención se asoció con un efecto positivo en la semana 6-y 6-meses puntuaciones de HAD. La ausencia total de trastornos en 1 año se asoció con la edad, el sexo, y la intervención, entre todos los casos identificados (OR = 1,53), entre los que tienen al menos un trastorno de ansiedad (OR = 1,45), y entre aquellos con al menos un trastorno depresivo (OR = 1,40).
CONCLUSIÓN: La combinación de la detección con la provisión organizada de información, incluyendo material impreso "mejora los resultados y los médicos de los pacientes la capacidad de diagnóstico.
RESUMEN: modelos transaccionales de estrés enfatizan la importancia de la evaluación cognitiva de los posibles factores de estrés en la determinación de la respuesta al estrés. Esta evaluación puede ser modificado por el uso de técnicas normalmente asociados con la terapia cognitiva. La contribución de un componente específicamente cognitivo cuando se interviene en el estrés relacionado con el trabajo no ha sido bien evaluado hasta la fecha. Esta investigación busca determinar la eficacia de la formación en gestión del estrés en el tratamiento de los efectos relacionados con el trabajo de estrés mediante la comparación de la función de modificar las cogniciones disfuncionales con la enseñanza de estrategias de afrontamiento conductuales apropiadas. Los participantes fueron asignados a una de las dos condiciones de intervención oa un grupo control en lista de espera. Los que están en las condiciones de intervención recibieron el manejo del estrés en grupo, ya sea con el foco en la entrega de las técnicas de terapia cognitiva o con el foco en habilidades de afrontamiento conductuales. Las medidas de salud general fueron tomadas al principio y al final de la intervención ya los 3 meses de seguimiento. Los participantes en los grupos de terapia cognitiva que estaban informando síntomas de mala salud general al inicio de la intervención mostraron una mejoría significativa en el seguimiento. La terapia cognitiva parece haber sido una intervención efectiva en el estrés relacionado con el trabajo. Aquellos en el grupo conductual mostraron una mejoría pequeña pero aún clínicamente eficaz. Los resultados se discuten en términos de cuestiones metodológicas y las implicaciones para la investigación futura. Se sugiere que puede ser necesario desarrollar cambios en la evaluación cognitiva.
ANTECEDENTES: La angustia emocional tiene implicaciones importantes para los empleados y los empleadores. La terapia cognitivo conductual (TCC) es un tratamiento recomendado, pero la demanda supera a la oferta. CBT se adapta bien a la informatización. La mayoría de los programas de asistencia a los empleados no se han evaluado de forma sistemática y CBT computarizada no ha sido previamente estudiada en el lugar de trabajo.
OBJETIVOS: Evaluar el efecto de un programa de 8 semanas de terapia cognitivo conductual informatizada, "Beating the Blues ', en la angustia emocional en los empleados con el absentismo reciente relacionada con el estrés, así como explorar las razones de la no participación.
MÉTODOS: Un ensayo abierto, aleatorizado en un London NHS ocupacional del departamento de salud. Cuarenta y ocho empleados del sector público, con 10 o más días acumulativos relacionados con el estrés ausentismo en los últimos 6 meses, aleatorizado por igual a 'Beating The Blues' más atención convencional, o la atención habitual sola. Las principales medidas de resultado fueron la Escala Hospitalaria de Ansiedad y Depresión y Cuestionario de Estilos atribucionales resultados al final del tratamiento y 1, 3 y 6 meses más tarde, y las razones de la no participación.
RESULTADOS: Al final del tratamiento y 1 mes más tarde, media ajustada puntuaciones de depresión y medio ajustado resultados negativos estilo atribucional fueron significativamente menores en el grupo de intervención. Un mes después del tratamiento, ajustado media de las puntuaciones de ansiedad fueron también significativamente menor en el grupo de intervención. Las diferencias no fueron estadísticamente significativas a los 3 y 6 meses después del tratamiento. La no participación era común y los problemas relacionados con el acceso, la preferencia por otros tratamientos, el compromiso de tiempo, el escepticismo acerca de la intervención y la relación empleador.
CONCLUSIONES: "Beating the Blues 'puede acelerar la recuperación psicológica de los empleados de reciente relacionada con el estrés absentismo. Mayor flexibilidad y accesibilidad puede mejorar la absorción.
En la práctica de la prevención secundaria de los síntomas en las extremidades superiores relacionados con el trabajo (WRUE) generalmente se dirige a los factores de riesgo biomecánicos. Factores psicosociales de riesgo también se han demostrado que desempeñan un papel importante en el desarrollo de WRUE gravedad de los síntomas y la discapacidad futuro. La adición de un componente de gestión de estrés a las intervenciones biomecánicamente centrados puede resultar en mayores mejoras en los síntomas WRUE y limitaciones funcionales que intervenir en los factores de riesgo biomecánicos por sí solos. Setenta trabajadores de oficina con síntomas WRUE fueron asignados al azar a un grupo de intervención en ergonomía (evaluación y modificación del puesto de trabajo y ejercicios de estiramiento) o una combinación ergonómica y grupo de intervención estrés en el trabajo (intervención ergonómica y dos talleres de 1 h en la identificación y gestión de los lugares de trabajo estrés). Basales, 3 - medidas y 12 meses de seguimiento de los riesgos ergonómicos y riesgos observados auto-reporte ergonómicas, el estrés laboral, el dolor, los síntomas, la limitación funcional y la salud física y mental general se obtuvieron de todos los participantes. Mientras que ambos grupos experimentaron una disminución significativa en el dolor, los síntomas y limitación funcional desde el inicio hasta tres meses con mejoras continua a 12 meses después de la línea de base, no se observaron diferencias significativas entre los grupos para las medidas de resultado. Los resultados indican que el trabajo de los componentes de manejo del estrés de dos sesiones adicionales no mejoró significativamente las mejoras a corto o largo plazo provocados por la intervención ergonómica solo.
OBJETIVOS: Este estudio investiga la eficacia de aeróbicos de 24 semanas de entrenamiento con pesas y ejercicios más resultados modificación de conducta para la salud mental y la calidad de vida (QOL).
MÉTODOS: La salud mental y los datos de calidad de vida fueron recolectados a través de la Depresión Ansiedad y Estrés Escalas y SF-36 Health Survey Estado, respectivamente. Los empleados de un único lugar de trabajo fueron aleatorizados en el tratamiento o en lista de espera grupo control.
RESULTADOS: Salud Mental (P = 0,005), vitalidad (P <0,001), salud general (p = 0,009), dolor corporal (P = 0,005), función física (p = 0,004), depresión (p = 0,048), y el Estrés (P = 0,036) escalas mejoraron significativamente en el grupo de tratamiento en comparación con los controles de lista de espera después de 24 semanas.
CONCLUSIONES: El ejercicio Multimodal es tan eficaz como otros tratamientos de modalidad de ejercicio de una sola para los síntomas depresivos y, a diferencia de otros estudios, no mejora los síntomas de estrés y los resultados de calidad de vida.
OBJETIVOS: Este estudio examinó el impacto de un programa de gestión de estrés en el trabajo basado en la presión arterial (PA), la salud emocional, y las medidas relacionadas con el lugar de trabajo de los empleados hipertensos de una compañía global de tecnología de la información.
DISEÑO: Treinta y ocho (38) empleados con hipertensión fueron asignados al azar a un grupo de tratamiento que recibió la intervención de reducción de estrés oa un grupo control de espera que no recibió ninguna intervención durante el período de estudio. El grupo de tratamiento participaron en un programa de 16 horas, que incluye instrucción en reorientar las emociones positivas y las técnicas de reestructuración emocionales destinadas a reducir la excitación del sistema nervioso simpático, el estrés y el afecto negativo, aumentar el afecto positivo y mejorar el rendimiento. El aprendizaje y la práctica de las técnicas se ha mejorado por la retroalimentación variabilidad de la frecuencia cardíaca, que ayudaron a los participantes a aprender a auto-generar coherencia fisiológica, un modo fisiológico beneficioso asociado a una mayor coherencia en el ritmo cardiaco, arrastre fisiológico, la actividad parasimpática y la resonancia vascular. BP, la salud emocional, y las medidas relacionadas con el lugar de trabajo se evaluaron antes y 3 meses después del programa.
RESULTADOS: Tres meses después de la intervención, el grupo de tratamiento mostraron una reducción media ajustada de 10,6 mm Hg en la presión sistólica y de 6,3 mm Hg en la presión arterial diastólica. La reducción de la PA sistólica fue significativa en relación con el grupo de control. El grupo de tratamiento también demostró mejoras en la salud emocional, incluyendo una reducción significativa de los síntomas de estrés, depresión y trastornos psicológicos mundial y los aumentos significativos en la tranquilidad y la actitud positiva. Reducción de la presión arterial sistólica se correlacionó con la reducción de los síntomas de estrés. Por otra parte, los empleados entrenados mostraron un aumento significativo en las escalas relacionadas con el trabajo de la satisfacción laboral y el valor de la contribución.
CONCLUSIONES: Los resultados sugieren que una intervención breve gestión de estrés en el trabajo puede producir reducciones clínicamente significativas en la PA y mejorar la salud emocional de los empleados hipertensos. Implicaciones son que tales intervenciones pueden producir una fuerza de trabajo más saludable y productivo, mejorar el rendimiento y reducir las pérdidas a la organización como resultado de deterioro cognitivo, enfermedad y mortalidad prematura.
El estrés, la salud mental y la depresión en el lugar de trabajo se han convertido en problemas comunes y significativos. La eficacia de un programa de gestión de estrés en el lugar de trabajo se investigó.
MÉTODOS:
La efectividad de un programa de manejo del estrés fue examinado en los trabajadores en un lugar de trabajo muy estresante utilizando un ensayo controlado aleatorio. Los 58 trabajadores de la oficina fueron asignados al azar a un grupo de gestión de estrés (n = 28) y un grupo control (n = 30). El programa de control de estrés incluyó conferencias sobre la percepción del estrés, las medidas para hacer frente a ella, hojas de registro de manejo del estrés, y asesoría e-mail. Este programa se basa en el enfoque cognitivo-conductual. El programa de gestión del estrés se llevó a cabo durante 3 meses, y se percibe el estrés relacionado con el trabajo y los síntomas psicológicos fueron evaluados usando: Cuestionario de Salud General (GHQ) -30, Centro de Estudios Epidemiológicos de la Depresión (CES-D), el Cuestionario de Trabajo Relacionada con el Estrés y el Cuestionario de esfuerzo-recompensa desequilibrio. Veintiuno de los 28 en el grupo de control del estrés y todos en el grupo de control se les dio seguimiento con éxito.
RESULTADOS:
En el grupo de gestión de estrés, se observó una mejora significativa en los síntomas depresivos, en comparación con el grupo control en el CES-D (p = 0,003 por dos colas t-test, y p = 0,042 por análisis de medidas repetidas de emparejado varianza). En el análisis de regresión múltiple, los efectos de la gestión del estrés en los síntomas depresivos durante el seguimiento fue significativa (p = 0,041), el control de posibles factores de confusión. Sin embargo, el alivio del estrés laboral percibido era limitado. Conclusiones: Un programa de gestión de estrés basado en el enfoque cognitivo-conductual en el lugar de trabajo puede tener potencial para la prevención de la depresión.
